Chiefs-Bengals AFC Championship: come Patrick Mahomes riabiliterà la caviglia infortunata prima della partita di domenica

La leggenda di Patrick Mahomes continua a crescere.

il Capi di Kansas CityIl quarterback è uscito zoppicando dopo un infortunio nel primo quarto Vittoria di sabato nel girone playoff, 27-20 Sopra il Giaguari di Jacksonville.

Anche se sembrava soffrire molto, Mahomes è tornato in campo dopo che una radiografia della caviglia infortunata è risultata negativa. Sebbene fosse chiaramente privo di mobilità, è stato in grado di farcela e ha contribuito a portare Kansas City alla sua quinta partita consecutiva dell’AFC Championship.

La lesione sembra essere una distorsione della caviglia alta, che di solito si verifica con torsioni o rotazioni, cioè quando il piede è piantato e ruotato rispetto allo stinco. La lesione comporta danni a Sindromeche sono i legamenti alti della caviglia che collegano le ossa della parte inferiore della gamba: fibbia e il stinco.

Questo infortunio di solito mette da parte un giocatore per diverse settimane, come abbiamo visto con il linebacker Clyde Edwards-Helaire, che non ha giocato dopo aver subito un infortunio simile nella settimana 11.

Secondo quanto riferito, Mahomes è stato sottoposto a una risonanza magnetica domenica, che avrebbe confermato una sospetta distorsione alla caviglia. Tuttavia, ci sono pochi dubbi nelle menti dei tifosi sul fatto che il fuoriclasse centrocampista sarà pronto a vestirsi domenica per affrontarsi Cincinnati Bengals nel campionato asiatico.

Alla preparazione del torneo di Mahomes verrà aggiunta un’intera settimana di riabilitazione. Diamo un’occhiata a cosa potrebbe essere coinvolto.

Settimana di riabilitazione di Mahomes

Poiché non conosciamo la gravità della distorsione, l’entità del danno tissutale o i dettagli di come il suo corpo reagirà nelle immediate 24-48 ore dopo l’infortunio, è impossibile dire la tempistica esatta per la riabilitazione. Con rapporti che le radiografie erano negative, sappiamo che non c’erano fratture. Ecco perché Mahomes è riuscito a rientrare nel secondo tempo sabato e perché domenica può giocare nel campionato AFC.

Le distorsioni della caviglia alta (e le tipiche distorsioni della caviglia) tendono a causare gonfiore e rigidità, specialmente nella fase acuta. Quindi Mahomes è sicuro di combattere il dolore e il gonfiore per tutta la settimana. Sto davvero iniziando a gestire questi problemi e saranno un fattore enorme nel modo in cui sarà in grado di recuperare prima di domenica.

Per ridurre il dolore e la rigidità – e ridurre il gonfiore – la prima cosa da fare sarà mantenere e migliorare l’ampiezza di movimento della caviglia. Tutto sarà mantenuto il più leggero e indolore possibile. Possiamo aspettarci che la partecipazione all’allenamento di Mahomes sia limitata per tutta la settimana, poiché troppi carichi, tagli o piantagioni non faranno altro che irritare e infiammare l’infortunio.

Con il passare della settimana, Mahomes passerà a specifici esercizi di rafforzamento per la caviglia e la gamba, probabilmente usando un tapis roulant subacqueo (e/o antigravitazionale) per rafforzare la parte inferiore della gamba e la caviglia e rendere più facile il carico, ma senza stressare il morbido tessuti, che potrebbero innescare un’altra risposta infiammatoria.

Infine, Mahomes avrà bisogno di un allenamento calcistico specifico per la carriera. L’allenamento per l’equilibrio e la stabilità sarà utilizzato per aumentare la fiducia nell’arto e rafforzare l’articolazione. Dovremmo anche aspettarci che lavori sulla piantagione del piede destro, usando alcuni leggeri esercizi di movimento multidirezionale per simulare il movimento all’interno della tasca.

Cosa dobbiamo aspettarci dai Campionati Asiatici?

I giocatori impiegano più tempo per riprendersi dalle distorsioni della caviglia alta che dalle distorsioni della caviglia in eversione, il che crea una linea temporale più lunga per recuperare la piena mobilità. La rotazione laterale della tibia sarà molto scomoda. E come abbiamo visto con Mahomes durante la seconda metà di sabato, piantare, tagliare e correre sull’arto ferito è doloroso e quindi limitato.

Mahomes non sarà al 100% fino a domenica. Dato il suo apparente dolore (e la mancanza di movimento) durante la seconda metà di sabato, probabilmente non avrebbe giocato se non fosse stata in gioco la sua apparizione al Super Bowl.

Quindi, mentre è difficile sapere esattamente come si sentirà la sua caviglia al calcio d’inizio, è possibile che Mahomes non abbia la mobilità; Mantenere la natura improvvisativa del suo gioco sarebbe difficile.

Ci sono buone notizie però: Mahomes ha fatto carriera lanciando da piattaforme scomode, funky e senza peso. Anche nella peggiore delle ipotesi, probabilmente farà più di molti quarterback in circostanze simili.

Kansas City impiega uno dei migliori staff di allenatori medici e atletici del campionato. Mahomes avrà a sua disposizione tutti gli strumenti e gli ausili riabilitativi disponibili. C’è motivo di credere che, entro domenica, sarà arrivato al punto di guarigione che ci si poteva ragionevolmente aspettare.

E, come Mahomes ha dimostrato più e più volte nella sua carriera, lo è climax concorrente. Questo infortunio probabilmente limiterà il suo solito stile di gioco e, in una certa misura, cambierà il suo piano di gioco offensivo. Ma Mahomes sarà ancora… Mahomes.

Quindi, mentre la strada per il Super Bowl LVII si fa sempre più complicata, il quarterback dei Chiefs dovrebbe essere all’altezza della sfida.